Zdravá mlska

12. února 2011 v 16:29 |  Všeličo
Ak máš chuť na niečo sladké, daj si niečo sladké a zdravé zároveň:)

Na 2 porcie budeš potrebovať:
biely jogurt
2 banány
med
misku

Nakrájaj obidva banány a to tak, že ich prekrojíš pozdĺžne na polovičky a polovičky znovu prekrojíš na polovičky.Potom už ich iba nakrájaš na "kocky" a zmiešaš s bielym jogurtom v miske. Pridáš čajovú lyžičku medu (ak bol v ladničke nechaj ho 15 minút odstáť na izbovú teplotu,nech sa s ním lepšie pracuje) a zmiešaj dokopy.
Odporúčam rozdeliť na polovičky, na mňa toho bolo priveľa :D
Ak chceš môžeš posypať mletými vlašskými orieškami.
Dobrú chuť.
:)
....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama